งา

สรรพคุณทางยา : เมล็ดมีไขมันช่วยให้ร่างกายอบอุ่น เป็นยาบำรุงกำลัง เป็นยาระบายอ่อนๆ น้ำมันงาใช้ทาผิวทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น ป้องกันผิวแตก

การรับประทาน : เมล็ดงานำมาสกัดเป็นน้ำมันงา หรือใช้โรยหน้าอาหาร และทำเป็นอาหารได้หลายชนิด เช่น ขนมหัวเราะ กระยาสารท งากระจก ขนมถั่วแปบ ขนมเรไร ข้าวต้มหัวหงอก ขนมปังใส้งา บัวลอยน้ำขิง (ใส้งา) หรือน้ำจิ้มสุกี้ และอื่นๆ ได้อีกมากมาย

close